◇カウンセリングセッションに参加する前の状況 ・講座に参加する以前に悩んでいたことは何ですか？ ・困っていたこと・決めていたことは何ですか？
子ども時代のワクワクを思い出すワークで、エピソードは出てくるけど楽しいという感情が湧いてこなかった。子ども時代=思い出したくないことも一緒に出てきて嫌な気持ちになる。普段から心からの感情やあまり涌いてこないような気がします。
いつもどこかで冷めている自分がいるのは、子どもの頃から親や祖母の様子を伺い自分の本当の気持ちを押さえて生きてきたからではないかとだと感じ、自分はカウンセリング領域なのかな？と感じるようになりました。
決めていたこと 皆さんがこの場所、なかまを信頼し自己開示する様子を見て、 心にあるわだかまりをここで吐き出してみたいと思いました。
◇カウンセリングセッションに参加後の変化 ・ お困り事や求めていた事がどうなり、どんな風に喜んでいますか？ ・ 変化を起こすことができた理由はなんですか？ ・ 相談したテーマ以外で変化はありましたか？
ありのまま受けとめてもらう 包んでもらう 優しい時間を経て、心がす～と軽くなりました。「誰にも話せない、話さない」と決めた10歳の冬からずっと隠し続けてきた、そのこと自体がより自分を苦しめていた。軽くなってみて相当に重い荷物を持ちながら生きてきたことに気づいた。
セッション後は、
現在の幸せをしみじみ感じます。家族が私に優しい。そういえば主人も義母もこれまでもずっと私に優しかった。 どんな私のことも好きでいてくれて沢山愛情をもらっていたのに、それを受け取らず、そっけない態度や言動だったことを申し訳なく思い、今の生活を大切にしようと思いました。
カウンセリング翌日から何人にも「表情が柔らかく笑顔が清々しい！」と言われました。
日常に戻ると、スタッフからの相談毎が倍増し「後で話を聞いてほしい」と待っていてくれます。 「話しかけやすいオーラがある」と言われて嬉しかったです。
◇他の方が提供するカウンセリングとの違いはなんですか？
自分の状況や状態を言葉で上手く説明できなくでも大丈夫なこと 普通のセッションだと、会話や質問でのやりとりが続くきがしますが、言葉にならなくても自分の状態をわかってくれる安心感
ガチガチに固まってしまった精神状態の中、えくぼさんに促されるまま身体を動かすと、わ～！！と感情が溢れてきました。 閉じていた蓋が開いて洪水になったような・・・こんな感覚を味わったのは初めてのことでした。
◇えくぼのセッションを受けようか迷っている方にメッセージをお願いします
。気がつくと安心してゆっくりゆっくり自分の中に入っていました。周囲の雑音が気にならないくらい安心でき集中していました。セッションが終わるとすっきり軽くなっている。
数日たってもじんわりと効いてきている感じ いつの間にか心の体質改善が出来ている漢方のような・・・
えくぼさんのセッションにはそんな力があります。